（記者 賴佳欣/綜合報導）
為協助官兵有效調適軍旅生活壓力、維持心理健康，陸軍步兵第249旅日前舉辦心理輔導講座，並邀請吳學志心理師以「職場情緒與壓力調適、肌肉放鬆與呼吸工法」為題授課。透過深入淺出的講解與互動實作，引導官兵認識情緒壓力的來源，並透過身體放鬆與呼吸訓練達到心理穩定的效果。
參謀主任張上校表示，吳心理師以專業與熱忱傳授身心放鬆的實用技巧，協助官兵學習自我照護的方法，期勉官兵能將放鬆工法融入日常，彼此關懷、相互扶持，一同打造溫暖正向的部隊氛圍，共同守護心理健康。（供稿/陸軍步兵第249旅）