(記者 黃畹棋/綜合報導)
為響應9月10日「世界自殺防治日」及推廣國軍「『心』健康,『愛』相挺」心理健康活動,軍備局規格鑑測中心日前辦理心理健康暨性別平等講座,邀請「張老師基金會台北心理諮商所」高翊齡心理師,以「壓力調適與人際關係」為題進行講授;另外結合「天然精油芳香療法」手作課程,搭配正念呼吸及伸展等放鬆技巧,提升自我覺察、情緒管理能力與提供官兵多元紓壓管道。
中心主任李上校表示,心理健康是維持部隊戰力的基石,培養官兵正向能量,勇於面對困境,尋找適合自己的紓壓方法,極為重要;期許每位官兵應保持樂觀態度,同時主動關懷身旁同仁,建立「人人都是守門人」觀念,主動發掘異常,防範未然,發揮危安防處功效,杜絕危安事件肇生。(供稿/國防部軍備局規格鑑測中心)